Salad Dưa Chuột Thịt Gà thanh mát sẽ làm bữa cơm ngày nóng trở nên thú vị hơn. Chỉ cần qua vài bước đơn giản bạn đã có một món ăn ngon tuyệt cho cả gia đình. Cùng imonanngon tìm hiểu chi tiết nha!
Salad dưa chuột thịt gà
Salad Dưa Chuột Thịt Gà thanh mát sẽ làm bữa cơm ngày nóng trở nên thú vị hơn. Chỉ cần qua vài bước đơn giản bạn đã có một món ăn ngon tuyệt cho cả gia đình.
Nguyên liệu
- Ức gà: 1 cái
- Nước: 400 ml
- Dưa chuột: 2 quả
- Dầu vừng: 15 ml
- Tỏi khô: 3 tép
- Vừng rang: 10 gr
- Gia vị: Muối , tiêu, xì dầu.
Cách làm
- Đầu tiên các bạn đun sôi nước, sau đó ức gà vào luộc trong 5 phút, tắt bếp rồi ngâm thịt gà trong nồi khoảng 10 phút cho nguội bớt và không bị thâm. Sau đó các bạn cho thịt gà ra, để trên đĩa rồi cho vào tủ lạnh để nó nguội. Trong thời gian chờ gà nguội chúng ta chuyển sang sơ chế các nguyên phụ liệu khác.
- Dưa chuột rửa sạch, thái lát miếng vừa ăn.
- Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
- Trong một bát nhỏ, trộn tỏi với dầu mè.
- Cho gà ra khỏi tủ lạnh và xé nhỏ thành các sợi mỏng.
- Cho dưa chuột + thịt gà + hạt vừn + hỗn hợp dầu vừng - tỏi vào chung một bát, trộn đều với muối, hạt tiêu, vắt nhẹ rồi cho ra đĩa.
- Bạn có thể ăn Salad Dưa Chuột Thịt Gà lạnh hoặc ở nhiệt độ thường đều rất ngon. Chúc các thành công và ngon miệng với salad dưa chuột trộn thịt gà nhé!
Video
Ghi chú
Salad dưa chuột thịt gà là món ăn healthy. Các bạn đang giảm cân, ăn kiêng thì các món salad trong thực đơn là không thể nào thiếu được. Vì thế, bạn hãy lưu ngay công thức này để thực hiện nhé.
Salad dưa leo thịt gà là một món salad mát lạnh thích hợp cho bữa cơm ngày hè. Món ăn không sử dụng một chút dầu mỡ nào nên không tạo cảm giác ngán ngấy. Hơn nữa đây là món ăn giàu dinh dưỡng nhưng lại ít làm bạn bị tăng cân. Vì thế, nếu bạn và gia đình muốn giảm cân thì hãy bổ sung ngay món gà này vào thực đơn gia đình mình nhé.
