Canh rau má tôm khô

Canh rau má tôm khô là món canh ngon, có tác dụng giải nhiệt, rất phù hợp với bữa cơm gia đình, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng.

NGUYÊN LIỆU

- Tôm khô: 30 gr
- Rau má: 300 gr
- Gia vị: muối, hạt nêm, đường, tiêu

Canh rau má tôm khô
Canh rau má tôm khô

10 Cách làm đẹp với sữa tươi

Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho làn da và mái tóc.

10 Cách làm đẹp với sữa tươi

1. Làm sữa rửa mặt

Bạn có biết sữa tươi là một chất tẩy rửa tự nhiên? Bạn có thể sử dụng sữa tươi mỗi ngày như một loại sữa rửa mặt thiên nhiên giúp tẩy bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.

Sữa tươi cũng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, do đó dùng sữa tươi để rửa mặt, bạn sẽ không phải lo lắng về mụn đầu đen hay mụn đầu trắng

Ngay lần sử dụng đầu tiên, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng làn da của bạn trở nên sạch sẽ, sáng trắng và mềm mại tới không ngờ.

Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy hai muỗng canh sữa tươi cho vào bát, đặt vào tủ lạnh và nhúng một miếng bông vào, sau đó nhẹ nhàng xoa miếng bông trên khắp khuôn mặt và đặc biệt là cổ.

Dần dần miếng bông của bạn sẽ hơi chuyển màu do nó lấy đi các hạt bụi bẩn trên khuôn mặt của bạn. Cuối cùng bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.

2. Sữa giúp dưỡng ẩm

Bạn phiền lòng với làn da khô? Bạn có thể thoát khỏi làn da thậm chí rất khô và thô ráp với sữa và chuối.

Bạn chỉ cần lấy một ít sữa tươi lạnh trộn với chuối nghiền. Bạn hãy đắp hỗn hợp này lên mặt và chờ trong 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước.

Loại mặt nạ này giúp dưỡng ẩm và khiến làn da của bạn mềm mại. Bạn có thể dùng mặt nạ này cho cơ thể.

3. Sữa giúp tẩy tế bào chế

Bạn có biết sữa có chứa AHA (alpha hydroxy acid)? Hợp chất này được sử dụng trong nhiều sản phẩm làm đẹp đắt tiền. AHA làm bong tế bào chết, giúp làm chậm quá trình lão hóa và làm cho làn da của chúng ta tươi sáng, mịn màng hơn.

Có sữa tươi trong tủ lạnh bạn sẽ chẳng còn cần tới các sản phẩm làm đẹp đắt tiền. Bạn có thể dễ dàng làm mặt nạ tẩy tế bào chết bằng công thức: Sữa tươi, mật ong, bột yến mạch và bột hạt dẻ (có thể thay bằng đường).

Bạn hãy tự điều chỉnh thành phần của hỗn hợp tẩy da chết trên sao cho chúng đặc, nhuyễn. Bôi lên mặt, massage nhẹ nhàng và để như thế trong 10 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm 30 độ.

4. Mặt nạ sáng da

Bạn muốn làn da tươi sáng? Hãy dùng mặt nạ sữa tươi, lô hội.

Để làm mặt nạ này dùng 2 muỗng canh sữa tươi, 1 muỗng canh mật ong, 1 viên nang vitamin E và một lát dưa chuột (nghiền) hoặc Aloe Vera gel. Trước tiên hãy cho sữa vào một bát nhỏ, thêm mật ong, bóp một Vitamin E và thêm vào hỗn hợp này nước ép dưa chuột nghiền cùng dịch lô hội. Trộn đều.

Sau khi rửa mặt và cổ sau đó, bạn bôi mặt nạ này lên mặt và cổ bằng bàn tay sạch. Để trong 30 phút sau đó rửa mặt.

5. Mặt nạ giải độc cho da

Trộn sữa tươi và bột trà xanh hoặc nước trà xanh đặc. Đây là hỗn hợp giúp làn da thải độc khá hiệu quả.

6. Chăm sóc da toàn thân

Bạn muốn tắm theo phong cách Ai Cập? Rất đơn giản, hãy pha vào bồn nước ấm 2 lít sữa tươi nguyên chất, 1 chén mật ong, 5 muỗng canh baking soda, 3 trái chanh, 6 giọt dầu ô liu. Trộn tất cả mọi thứ rồi ngâm mình trong bồn tắm và nhắm mắt lại.

Sau 15-20 phút, bạn hãy nhẹ chải làn da của bạn với bàn chải lông mềm hoặc miếng bọt biển. Cuối cùng xả lại cơ thể.

7. Chống thâm và các vết đen trên da

Chỉ cần lấy sữa trộn với khoai tây nguyên. Để hỗn hợp qua đêm trong tủ lanh và đắp mặt hàng ngày. Sau một vài tuần, bạn sẽ thấy da mặt bớt thâm, nám.

8. Chữa trị mụn và sẹo mụn

Với với mụn trứng cá, bạn nên thoa sữa tươi trên khuôn mặt của bạn và để nó trong 15 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Nếu bạn muốn làm sáng và mờ các sẹo mụn thì bạn nên đắp mặt nạ làm từ sữa tươi này, baking soda, cà chua và khoai tây nghiền. Trộn đều và đắp lên mặt, để lại nó cho 30 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

9. Giảm nếp nhăn

Có rất nhiều mặt nạ thiên nhiên có tác dụng dưỡng da, xóa mờ nếp nhăn. Ví dụ như: Mặt nạ chứa sữa tươi, dầu hạt lanh, và chuối và dứa xay nhuyễn; Mặt nạ thứ hai chứa sữa tươi, đu đủ, vitamin E, nước cốt chanh và mật ong.

10. Mặt nạ tóc cho tóc khô và hư tổn

Mặt nạ sữa tươi sẽ trả lại vẻ mềm mại quyến rũ cho tóc bị hư tổn. Bạn chỉ cần 3 muỗng canh sữa tươi, nửa quả chuối, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng dầu ô liu. Cho tất cả vào máy xay sinh tố. Tiếp đó, bạn bôi hỗn hợp này lên tóc và ủ lại trong 30 phút rồi xả lại.

Nộm rau má chả cá

Nộm rau má chả cá là món ăn lạ miệng và ngon với thành phần nguyên liệu khá đơn giản, dễ kiếm. Các bạn cùng tham khảo cách làm dưới đây nhé.

NGUYÊN LIỆU

- Rau má: 200 gr
- Chả cá thác lác: 150 gr
- Hành lá: 2 cọng
- Chanh tươi: 2 quả
- Ớt sừng: 1 qủa
- Dầu ăn
- Gia vị: hạt nêm, nước mắm, đường, tiêu.

Nộm rau má chả cá
Nộm rau má chả cá

CÁCH LÀM

- Cá thác lác nạo các bạn cho vào bát, trộn với đầu hành lá thái nhuyễn, 1/2 thìa cà phê hạt tiêu xay, 1 thìa cà phê hạt nêm, quết cho đều và dẻo.

- Cho cá thác lác ra đĩa dùng tay dàn mỏng (nên xoa 1 chút dầu ăn vào tay và xoa 1 ít ở đĩa để cá không bị dính).

- Đun nóng dầu ăn, cho cá thác lác vào chiên chín vàng, vớt ra để ráo.

- Rau má bỏ lá già úa, rửa sạch, ngâm nước muối loãng, để ráo.

- Chanh tươi vắt lấy nước. 

- Ớt bỏ hạt, thái sợi.

- Chả cá thác lác thái miếng dày 0,5cm.

- Làm nước trộn nộm: Hoà tan 2 thìa canh đường + 4 thìa canh nước cốt chanh + 1 thìa nước mắm + 1/2 thìa cà phê tiêu xay.

- Cho rau má, chả cá, ớt và nước trộn vào âu, trộn đều, để 1-2 phút cho thấm rồi gắp ra đĩa.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm Nộm rau má chả cá !

Làn da láng mịn từ trứng gà

Trong một  quả trứng gà có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, là thức ăn bổ dưỡng. Bên cạnh đó trong lòng đỏ trứng giàu vitamin A,B, D…và muối khoáng. Khi được sử dụng làm mặt nạ trưng gà sẽ có tác dụng tuyệt vời, cho làn da mịn màng tươi sáng.

Có 5 cách sử dụng trứng hiệu quả để các tín đồ thỏa sức lựa chọn để sở hữu làn da mịn màng không tì vết.

Làn da láng mịn từ trứng gà

Cách 1: Trứng mật ong


Một quả trứng bỏ vỏ sau đó trộn đều với 1 muỗng nhỏ mật ong. Trước khi đi ngủ mát xa lên khuôn mặt với kem trứng mật ong khoảng15 phút và rửa sạch. Mỗi tuần bạn nên thực hiện hai lần để giúp cho da được kích thích lưu thông mạch máu và tái tạo tế bào mới.

Lưu ý: sau khi rửa sạch có thể sử dụng lại nước thải pha loãng để chăm sóc cho tay, chân trong mùa đông có tác dụng cải thiện các vấn đề nứt nẻ

Cách 2: Trứng giấm


Một quả trứng được rửa sạch lau khô rồi ngâm trong 50ml giấm trong khoảng 1 tháng. Khi vỏ trứng đã hòa tan trong giấm, mỗi ngày sử dụng 1 thìa cà phê pha loãng với 1 cốc nước để uống. Cách làm này được sử dụng dài hạn có tác dụng trong vấn đề loại bỏ vết tàn nhang, đem lại cho làn da vẻ sáng bóng.

Cách 3: Trứng rượu


3 quả trứng rửa sạch lau khô ngâm trong 1 lít rượu rắng, đậy kín để khoảng 2 tháng, sau đó hàng ngày sử dụng chúng mát xa lên khuôn mặt trước khi đi ngủ.Cách làm này giúp trẻ hóa da, giảm các nếp nhăn vô cùng hiệu quả.

Nhưng phải lưu ý đối với làn da nhạy cảm có thể dễ dị ứng, vì vậy phải cẩn thận khi sử dụng.

Cách 4: Lòng đỏ trứng mật ong


Một quả trứng bỏ lòng trắng, sử dụng lòng đỏ cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong cùng với một ít bột mì. Khuấy đều tạo thành kem nhuyễn rồi áp dụng lên khuôn mặt 15 phút và rửa sạch.Cách làm này có hiệu quả tốt với da mụn và da khô.

Cách 5: Màng trứng


Một quả trứng sau khi bỏ lòng trắng và lòng đỏ còn lại lớp màng mềm bám bên trong vỏ trứng. Khéo léo bóc màng và đắp lên da mặt, đặc biệt vào những nơi có nếp nhăn để giúp cho làn da trở nên căng mịn.
lớp học như thế này cũng không hề rẻ.

Chẳng hạn như trung tâm G.P chuyên cung cấp các lớp học chế tạo mỹ phẩm thiên nhiên. Một chương trình học cơ bản nhất kéo dài 8 tiếng giúp học viên có thể làm được 4 loại sản phẩm cơ bản nhất đó là: Son dưỡng môi, kem dưỡng da, xịt khử mùi toàn thân, xà phòng thiên nhiên. Giá của mỗi khóa học là 2.500.000 VND/ người và sẽ là 3.500.000/ 2 người. Với những khóa học cao cấp hơn thì giá cũng sẽ đắt hơn.

Mặc dù giá cả khá cao nhưng các lớp học làm mỹ phẩm vẫn thu hút được một số lượng học viên đáng kể.

Canh rau má nấu thịt

Canh rau má rất thích hợp để giải nhiệt ngày hè. Bạn có thể kết hợp nó với thịt nạc, tôm tươi, tôm khô... Hôm nay Bí Ngô sẽ chia sẻ với các bạn cách làm món Canh rau má nấu thịt đơn giản mà ngon nhé.

NGUYÊN LIỆU

- Thịt xay: 100 gr
- Rau má: 100 gr
- Hành khô: 1 củ
- Hành lá: 1 cọng
- Hạt nêm: 1/2 thìa
- Tiêu xay: 1/2 thìa cà phê
- Đường: 1/2 thìa cà phê
- Nước mắm: 1 thìa
- Dầu ăn: 1 thìa cà phê
- Nước dùng: 1 lít

Canh rau má nấu thịt
Canh rau má nấu thịt

Nước ép cần tây lấy lại thân hình thon thả

Uống nước cần tây với chanh sẽ giúp những nàng béo nhanh chóng lấy lại thân hình thon thả và vòng 2 thon gọn.

Giảm cân cùng với việc làm giảm kích thước của vòng 2 là nhu cầu của phái đẹp. Một trong những biện pháp được nhiều chị em áp dụng là tìm hiểu những công thức nấu ăn hiệu quả. Lựa chọn những thực phẩm giàu chất xơ và ít calo là bản chất của những bữa ăn lành mạnh. Chúng sẽ giúp chị em có được thân hình như ý muốn.

Bài viết sẽ chia sẻ cùng các bạn một công thức chế biến nước uống giúp giảm cân nhanh chóng từ rau cần tây và nước chanh.

Rau cần tây chứa nhiều chất xơ và nước, do vậy loại thực phẩm này được xem là một trong những thực phẩm ít calo.

Chanh chứa một loại chất xơ tự nhiên dễ hòa tan là pectin có tác dụng hỗ trợ đắc lực đối với việc làm giảm lượng mỡ thừa dưới da. Đồng thời, lượng vitamin C có trong chanh cũng là thành phần chủ yếu giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả.

Nước ép cần tây lấy lại thân hình thon thả

Nguyên liệu:

- 400 gram cần tây

- 1 kg chanh

- 2 lít nước

Cách chế biến:

Đun cần tây cùng 2 lít nước

Bước 1: Rửa sạch rau cần tây và cắt nhỏ cho vào nồi cùng với 2 lít nước sạch, bổ sung thêm một quả chanh. Đặt nồi lên bếp và đun với độ lửa vừa phải trong 20 phút, sau đóđể nguội trong 6 giờ.

Bước 2: Số chanh còn lại bạn cạo nhỏ vỏ, sau đó băm nhỏ hoặc cho vào máy xay sinh tố để xay nhỏ cùng với nước chanh. Lọc lấy nước và đổ vào nồi nước rau cầy tây. Dùng một chiếc vợt chắt lấy nước đổ vào bình thủy tinh rồi bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng lâu dài.

Trước mỗi bữa ăn, bạn uống một cốc nước rau cần – chanh. Kiên trì thực hiện bước uống nước cần tây trong 2 tuần bạn sẽ nhận thấy sự chuyển biến rõ nét.

Chân gà hấp hành

Chân gà hấp luôn là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Trong bài viết này Bí Ngô sẽ giới thiệu với các bạn cách làm món chân gà hấp hành thơm ngon ngay tại nhà nhé.

NGUYÊN LIỆU

- Chân gà: 5 cặp
- Hành hoa: 100 gr
- Gia vị: hạt nêm; muối, tiêu, chanh 

Chân gà hấp hành
Chân gà hấp hành

CÁCH LÀM

- Chân gà mua về các bạn ngâm rửa sạch, lột bỏ lớp da bên ngoài.

- Ướp chân gà với chút hạt nêm, để 15 phút cho ngấm gia vị.

- Hành hoa nhặt rửa sạch, cắt làm hai hoặc ba.

-  Xếp chân gà vào xửng inox, hấp đến khi chân gà chín.

- Tiếp đến, các bạn cho đầu hành vào đậy kín nắp vung và nhấc xuống.

- Chân gà hấp hành dùng nóng, chấm kèm muối tiêu chanh rất ngon.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách làm Chân gà hấp hành !